Laatste blogs

• Zoveel slaap heeft jouw kind nodig!6 juni 2018 - 17:57

  Hoeveel slaap heeft een kind nodig en is dat bij ieder kind hetzelfde? Het gemiddeld aantal uur ligt per leeftijd vast, maar dit is zeker niet hetzelfde bij ieder kind. Het ene kind heeft minder slaap nodig dan de ander, maar over het algemeen is het handig om uit te gaan van een gemiddelde. Online […]

• Kun je niet slapen? Dit moet je doen!6 juni 2018 - 17:52

  Iedereen heeft er wel eens last van: slapeloosheid. Dit kan eenmalig voorkomen, maar er zijn helaas ook volwassenen en kinderen die hier langdurig last van hebben. Stress is een veelvoorkomende oorzaak, maar ook lichamelijke klachten of slechte gewoontes voor het slapengaan, zoals veel op de smartphone zitten. Bij kinderen kan het ook gaan om angst […]